『泣いてもいいんだよ』が人生を変えた
2023年7月20日
泣くことを自分に禁止している？ ドラマや映画などに感動して泣くのはよいかもしれなけれど…自分のことで辛いとか悲しいとかそんな感情を感じて泣くのはなんだか、子供じみてて恥ずかしいとか、誰かの迷惑になるとおもっていませんか？ […]
目を閉じると 心が落ち着く理由
2023年7月16日
心が洗われた体験 今日は心が洗われたような、清めらたような感じがしました。今朝の体験した貴重な経験を書きたいとおもいます。 まだ10日目ですが、朝の散歩を最近はじめてみました。 すると、7日目の日に、大きな樹の根元で瞑想 […]
婚活の苦手意識を軽くする _2
2023年7月4日
婚活中に感じる苦手意識の中でも、「相手に気を使いすぎて疲れる」このタイプの方がどうやって苦手意識を軽くしていけるか、私のカウンセリングで実際にやってることや、自分の価値を受け取っていく方法など、婚活力アップにつながる役立 […]