心理学について
『泣いてもいいんだよ』が人生を変えた

泣くことを自分に禁止している? ドラマや映画などに感動して泣くのはよいかもしれなけれど…自分のことで辛いとか悲しいとかそんな感情を感じて泣くのはなんだか、子供じみてて恥ずかしいとか、誰かの迷惑になるとおもっていませんか? […]

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心理学について
目を閉じると 心が落ち着く理由

心が洗われた体験 今日は心が洗われたような、清めらたような感じがしました。今朝の体験した貴重な経験を書きたいとおもいます。 まだ10日目ですが、朝の散歩を最近はじめてみました。 すると、7日目の日に、大きな樹の根元で瞑想 […]

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スケジュール
8月のカウンセリング予約

8月末までのカウンセリングの予約が可能です。こんにちは。自分自身の心と繋がりたい、幸せや安心感を感じられる生き方をしたい方をサポートする心理カウンセラーの美吉風香です。楽しい夏休みを過ごしたいから相談しよう!っておもった […]

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婚活
婚活の苦手意識を軽くする _2

婚活中に感じる苦手意識の中でも、「相手に気を使いすぎて疲れる」このタイプの方がどうやって苦手意識を軽くしていけるか、私のカウンセリングで実際にやってることや、自分の価値を受け取っていく方法など、婚活力アップにつながる役立 […]

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