何を今感じているのか
こんにちは、自分自身の心と繋がりたい、幸せや安心感を感じられる生き方をしたい方をサポートする心理カウンセラーの美吉風香です。 今なにを感じているのか？ それを感じられない時って本当にしんどいですよね。。 なんだかモヤモヤ […]
好きなものを好きと言えたら自己肯定感があがる
好きなものを好きだと素直に言えたら、心が軽やかになって、自己肯定感もあがるお話をしたいと思います。このごろ婚活のご相談も多いのですが、これは婚活にも役に立つと思います。 自分自身の心と繋がりたい、幸せや安心感を感じられる […]
何でも話してくださいね
こんばんは。今日はパワフルな満月の夜ですね。雲の切れ間から綺麗なお月様を見ることができました。 自分自身の心と繋がりたい、幸せや安心感を感じられる生き方をしたい方をサポートする心理カウンセラーの美吉風香です。 私をご利用 […]
【まとめ】母子癒着でお悩みの方へ
母子癒着でお悩みの方へのまとめページとなります。お待たせいたしました。 ⇒バックナンバー一覧 私は母を「大丈夫な人」だと信頼したくても、母と心理的に距離を取りたくても、現実では難しくて、全然できなくて本当に苦しみました。 […]
⑩母子癒着でお悩みの方へ
今回お伝えするのは母との誤解を解いたエピソードです。私の心が癒されておきた、捉え方の変化を詳細に書いています。 「母子癒着でお悩みの方へ」シリーズにして書いたブログは10回目のこれで最終回です。次回は振り返りのまとめペー […]
⑨母子癒着でお悩みの方へ
私のブログを読んでくださるお客様から「私はまだ母親を許せないんです。。」「私はワガママなんでしょうか。。」と、自分を責めて悩んでしまうご相談が続きました。 「許せない自分はダメなんじゃないか」と思うと、本当に苦しいですよ […]
⑧母子癒着でお悩みの方へ
母子癒着でお悩みの方へシリーズの8回目です。母親の愛や、周りからの愛を受け取りやすくするためにも、母子癒着から抜け出しましょう。そのための解説をしていきますね。 こんにちは。自分自身の心と繋がりたい、幸せや安心感を感じら […]
⑦母子癒着でお悩みの方へ
母子癒着でお悩みの方へシリーズの7回目です。 ⑤⑥では「私が母を下に見て、助けようとしていた話」をしました。今回は「母を上に見て、母を頼り助けられていた自分に気付いた私」についてお伝えします。 こんにちは。自分自身の心と […]
⑥母子癒着でお悩みの方へ
今回は母子癒着でお悩みの方へシリーズの6回目です。“母を助けたい”から、“母は大丈夫”と信じれるように私の心がひっくり返ったエピソードをお伝えしますね。 こんにちは。自分自身の心と繋がりたい、幸せや安心感を感じられる生き […]
受け取ること・与えること
この週末に嬉しい出来事があって、その時に起きた「受け取ること・与えること」について書きたいと思います。 こんにちは。自分自身の心と繋がりたい、幸せや安心感を感じられる生き方をしたい方をサポートする心理カウンセラーの美吉風 […]